다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 309kcal)
sun^^
- 2023.12.14 17:13
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저녁 309kcal 17:12
탄수화물(13.5%) 38.50 / 286g
단백질(39.2%) 20.40 / 52g
지방(20.5%) 9.00/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 55g) | 26kcal |
| 고사리나물 (1인분, 60g) | 36kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 40g) | 26kcal |
| 상신 통등심돈까스 (1회, 130g) | 221kcal |
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