다이어트 식단
12월 16일( 저녁식사 386kcal)
sun^^
- 2023.12.16 20:20
- 21
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저녁 386kcal 17:48
탄수화물(10.5%) 30.06 / 286g
단백질(50.3%) 26.14 / 52g
지방(38.3%) 16.83/ 44g
| 돼지고기 앞다리살 (1회, 50g) | 79kcal |
| 돼지고기 김치찌개(식약처/대표) (1회, 310g) | 141kcal |
| 단무지 (1회, 50g) | 10kcal |
| 광야 아몬드 양배추 들깨차 (1개, 25g) | 32kcal |
| 광야 아몬드 양배추 호박차 (1회, 25g) | 30kcal |
| 찹쌀밥 (1공기, 10g) | 16kcal |
| 믹스파티 (1회, 10g) | 50kcal |
| [네스카페 수프리모]스위트 아메리카노 (2개, 7g) | 28kcal |
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