다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 236kcal)
카@loveis0135
- 2023.12.18 11:16
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점심 236kcal 11:10
탄수화물(6.8%) 24.35 / 359g
단백질(22.9%) 15.13 / 66g
지방(15.9%) 8.75/ 55g
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1회, 80g) | 88kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 44kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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