다이어트 일기
03월 13일 (음식 688kcal)
김소모모목
- 2016.03.13 12:24
- 28
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점심식사 : 407kcal (59.16%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (3/4팩, 150ml) | 97kcal |
저녁식사 : 281kcal (40.84%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 율무차 (1잔, 25ml) | 99kcal |
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