다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 341kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.19 10:48
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아침 341kcal 21:08
탄수화물(15.1%) 44.95 / 297g
단백질(20.6%) 11.15 / 54g
지방(28.8%) 12.97/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 이디야 콤부차 라임레몬 (1개, 6g) | 20kcal |
| 커피번 (3/4인분, 69g) | 224kcal |
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