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다이어트 식단

12월 19일( 저녁식사 489kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.12.19 20:13
  • 22
  • 0
저녁 489kcal 18:27
탄수화물(14.4%) 41.14 / 286g
단백질(46.7%) 24.28 / 52g
지방(60.4%) 26.59/ 44g
키토김밥
(1인분, 314g)
345kcal
0-바게뜨
(1회, 29g)
80kcal
(3/4회분, 75g)
15kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
총각무
(1/4회분, 25g)
7kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 25g)
30kcal
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