다이어트 식단
12월 21일( 아침식사 780kcal)
지방은떨어져라
- 2023.12.20 20:52
- 13
- 0
아침 780kcal 20:50
탄수화물(30.3%) 94.50 / 312g
단백질(122.2%) 69.68 / 57g
지방(30.3%) 14.55/ 48g
| 안동찜닭 (1인분, 300g) | 480kcal |
| 호두과자 (6개, 120g) | 300kcal |
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