다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 513kcal)
sun^^
- 2023.12.20 22:29
- 13
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저녁 513kcal 17:37
탄수화물(26.0%) 74.27 / 286g
단백질(52.7%) 27.39 / 52g
지방(24.9%) 10.96/ 44g
| 상신 통등심돈까스 (1회, 130g) | 221kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 50g) | 68kcal |
| 0-바게뜨 (1회, 41g) | 113kcal |
| [네스카페 수프리모]스위트 아메리카노 (2개, 7g) | 28kcal |
| 대추토마토 (5개, 117g) | 23kcal |
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