12월 20일( 오후간식 332kcal)
그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회, 100g) | 180kcal |
블루베리 (1작은컵, 35g) | 20kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
[유가원] 유기농 스위트 카카오 닙스 (1회, 20g) | 111kcal |
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오 직접만든 그릭요거트와 블루베리,토마토 그리고 카카오닙스의 조화가 참 맛있어보이네요