다이어트 식단
12월 21일( 점심식사 651kcal)
지방은떨어져라
- 2023.12.21 13:20
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점심 651kcal 13:19
탄수화물(24.3%) 75.67 / 312g
단백질(63.3%) 36.08 / 57g
지방(43.6%) 20.95/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 순살 찜닭 (1회, 200g) | 330kcal |
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