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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단 이렇게 해도될까요?

다신등급

A뚱아아아
  • 2016.03.13 12:38
  • 143
  • 3

아침 자율식
점심 (삶은계란 2 토마토 1 두유 1)
저녁 (콜라비, 바나나 1 토마토 1)
이렇게 해도될까요??

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  • 정석
    먹고후회하지말자 2016.03.13 19:07

    저는오래갈수있을꺼같은데 점심하고저녁식단을바꾸고
    나중에 약속있으시거나하는날은아침이랑점심을바꾸시는게좋을꺼같아요!

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  • 다신
    PangPang 2016.03.13 14:22

    오래가긴 힘들 것 같아요ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 정석
    디토 2016.03.13 13:33

    저녁에는 탄수화물줄이고 단백질위주로 구성하심이...

    답글
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