다이어트 식단
12월 22일( 오전간식 420kcal)
a11907873@
- 2023.12.22 15:12
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오전간식 420kcal 15:08
탄수화물(15.5%) 49.21 / 317g
단백질(36.4%) 21.10 / 58g
지방(38.8%) 18.62/ 48g
| 검은콩가루 (1큰술, 70g) | 280kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1개, 150ml) | 140kcal |
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