다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 336kcal)
현주바람돌이
- 2023.12.23 19:53
- 14
- 0
저녁 336kcal 19:51
탄수화물(3.5%) 10.07 / 286g
단백질(39.5%) 20.52 / 52g
지방(59.4%) 26.12/ 44g
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 연어스테이크 (1인분, 70g) | 105kcal |
| 감바스 (1인분, 60g) | 182kcal |
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