다이어트 식단
12월 24일( 아침식사 221kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.12.24 11:33
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아침 221kcal 07:50
탄수화물(6.5%) 21.20 / 326g
단백질(38.7%) 23.20 / 60g
지방(10.6%) 5.30/ 50g
| [티젠] 콤부차 레몬 (1스틱, 5g) | 15kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 71g) | 90kcal |
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