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다이어트 식단

12월 24일( 저녁식사 284kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.12.24 21:34
  • 15
  • 0
저녁 284kcal 20:32
탄수화물(13.4%) 43.60 / 326g
단백질(12.8%) 7.70 / 60g
지방(16.7%) 8.37/ 50g
곡물빵
(1회, 30g)
 83kcal
블루베리 냉동
(1회, 76g)
 38kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[오리온] 나! (치즈크림)
(1봉지, 4g)
 20kcal
올방개묵(물밤묵)
(1회, 150g)
 78kcal
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