다이어트 식단
12월 25일( 아침식사 344kcal)
니키니키고고
- 2023.12.25 11:01
- 26
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아침 344kcal 10:58
탄수화물(16.8%) 60.92 / 363g
단백질(18.5%) 12.21 / 66g
지방(14.5%) 7.98/ 55g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 아몬드 브리즈 언스윗 (1회, 200g) | 40kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
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