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다이어트 식단

12월 26일( 점심식사 741kcal)

다신등급

카@thr486
  • 2023.12.26 13:15
  • 5
  • 0
점심 741kcal 13:14
탄수화물(24.7%) 86.86 / 352g
단백질(32.8%) 21.31 / 65g
지방(31.3%) 16.89/ 54g
돼지등뼈탕
(1회, 200ml)
 165kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
탕평채
(1소접시, 189g)
 90kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
 151kcal
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