다이어트 식단
12월 26일( 점심식사 581kcal)
살빼조미래야
- 2023.12.26 15:31
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점심 581kcal 14:00
탄수화물(13.4%) 46.24 / 345g
단백질(71.2%) 44.83 / 63g
지방(38.4%) 20.33/ 53g
| 서브웨이 참치 샐러드 (1회, 346g) | 153kcal |
| 서브웨이 슈레드치즈 (1회, 14g) | 54kcal |
| 서브웨이 아보카도 (1회, 35g) | 56kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 소스 (1회분, 3g) | 1kcal |
| [하인즈] 리드슈드 케찹 (1회, 20g) | 9kcal |
| [스윗토] 스테비아 방울토마토 (1회, 197g) | 63kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2조각, 18g) | 64kcal |
| 퀘스트바 딥 쿠키앤크림 (1회, 50g) | 180kcal |
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