간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1960일차 식단
탄탄원츄
- 2023.12.27 22:33
- 20
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할롱요
이제 23년도도 정말 며칠 안남았네요. 우리 아들 대학셤 날짜가 20일-22일 3일동안 봐요..이제부터 100% 집중모드 돌입 해서 공부를 해야 해요ㅎㅎ
오늘은 회사 업무가 많아서 아들 저녁도 거의 퇴근 시간쯤에 만들기 시작. 다행히 전 손이 빨라서 15분만이 다 만들어줬어요.
제 저녁은 점심먹고..준해서 냉동실에 보관 ㅎㅎㅎ
운동은 늦아서 개인운동과 생활 워킹요.
아들 저녁은 명란 레드 렌팅콩 파스타 + 수제 소세지 & 홍게살 구이 + 단호박 스프
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우와~!!!
15분만에 준비한 아들 식단 놀랍네요👏👏👏👏👏
저런 파스타는 처음봐요ㅎ
단호박스프도 너무 맛나겠어요👍👍👍
네 손이 빨라요 ㅎㅎ 음식 다 끝나면 설거지감도 80%다 해놓음요.
렌틸콩으로 만들거라 몸에 좋아요😉
탄탄원츄 멋지십니다👏👏👏
저는 렌틸콩은 한번도 안 먹어봤어요ㅋ
다산댁 렌틸콩 세 색상 있어요. 각각 영양분이 좀 달라요. 양질의 단백질&탄수화물
탄탄원츄 👍👍👍👍