30일 아침먹기
• 30일 아침먹기(19일차)
승순이z
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- 2016.03.13 13:10
- 96
- 2
▪️19일차 아침식단▪️
데친브로콜리(100g), 적양배추(100g), 딸기(2개),
멸치중간것(약20g), 맥반석계란(1개), 찐고구마(25g),
아로니아(20g), 초장조금~
총 231kcal
주말도 아침먹고 싸이클타기~
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에디:D 출근하시면서 아침챙겨먹기가 쉽지는 않으시죠 ㅠㅠ 그래도 거르지않으시는게 대단하셔요~
이쁘게 담아 드시네요ㅠㅠ 저는 매일 늦잠과 지각의 싸움으로 과일하나 두유하나 들고 출근해요...