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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 549kcal)

다신등급

네@lmj260
  • 2023.12.29 10:17
  • 11
  • 0
아침 549kcal 10:15
탄수화물(6.0%) 17.80 / 296g
단백질(91.3%) 49.31 / 54g
지방(66.0%) 29.69/ 45g
꿀차
(1회, 220ml)
 55kcal
두부
(2회, 250g)
 220kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 120g)
 260kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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