다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 395kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.29 10:51
- 45
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아침 395kcal 20:26
탄수화물(26.5%) 78.65 / 297g
단백질(20.3%) 10.94 / 54g
지방(12.8%) 5.76/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 감당라떼 (1회, 10g) | 25kcal |
| 가래떡 (1쪽, 120g) | 285kcal |
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