다이어트 일기
03월 13일 (음식 1053kcal, 운동 112kcal)
샤룽다룽
- 2016.03.13 13:15
- 51
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아침식사 : 140kcal (13.30%)
| 현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
점심식사 : 393kcal (37.32%)
| [CU] 스팸밥바 (1개, 155g) | 273kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
저녁식사 : 520kcal (49.38%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 잡채 (1인분, 70g) | 116kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
운동 : 112kcal
| 노래부르기 (40분) | 112kcal |
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