3040 건강한 바디라인
12.29.식단
도블리마마
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- 2023.12.29 19:08
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아침 고구마1 계란2
간식 아메리카노 고구마1
저녁 본죽 전복죽1/2 닭가슴살스테이크
아이들 방학동안 이리저리 다녔더니 감기몸살이 왔어요
누가 몽둥이로 때린듯한 기분이네요ㅋ그래도 엄마는 쉬지 못해ㅋㅋ
오늘 내일은 회복에 집중하려고요
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감기몸살인데 식단이 너무 좋으네요.
엄마는 아프면 안되요. 얼른 나으세요~.
감사합니다~ 프리스탈님 드시는거 보고 많이 배우고 있어요^^
도블리마마 저도 운동보다는 식단이 어려워요~. 요즘은 그래도 탄수섭취 줄이려고 노력하는중이라 식단이 좀 괜찮아 보일꺼예요~.^^
제 식단이 도움이 되었다니 좋으네요~.☺️