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다이어트 식단

12월 30일( 저녁식사 193kcal)

다신등급

근력술사

  • 2023.12.30 18:56
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12월 30일( 저녁식사 193kcal)

저녁 193kcal 18:26
탄수화물(2.2%) 6.92 / 318g
단백질(21.6%) 12.52 / 58g
지방(26.1%) 12.80/ 49g
두부
(1회, 90g)
79kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
DFK 모짜렐라 슈레드치즈
(1회, 20g)
60kcal
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