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다이어트 식단

12월 31일( 저녁식사 891kcal)

다신등급

산희조아

11 2 1 2
  • 2024.01.01 11:47
  • 6
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참치기름 쫙빼고 먹음

12월 31일( 저녁식사 891kcal)

저녁 891kcal 22:22
탄수화물(1.1%) 3.20 / 304g
단백질(111.1%) 62.20 / 56g
지방(150.7%) 69.30/ 46g
[사조] 사조참치 살코기
(1캔, 100g)
251kcal
슬라이스치즈
(3장, 60g)
195kcal
계란프라이(무염)
(5개, 230g)
445kcal
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