다이어트 식단
01월 01일( 저녁식사 740kcal)
고오팔
- 2024.01.02 07:12
- 21
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저녁 740kcal 07:07
탄수화물(8.9%) 32.99 / 369g
단백질(88.0%) 59.84 / 68g
지방(73.6%) 41.20/ 56g
| 소 안심 (1회, 200g) | 412kcal |
| 이즈니버터 (1회, 10g) | 74kcal |
| 팽이버섯 (3/4회, 75g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 히말라야 소금 (1회, 4g) | 4kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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