[다신23기] 1Day 눈바디 몸무게
우드스톡
덮어놓고 먹다보니 만삭 몸무게에 도달했다 무릎수술을 해서 허리디스크가 있어서 다양한 핑계로 운동을 쉰지 1년만에 10kg 늘어나는 건 숨쉬는 것처럼 쉽구나!팔다리는 살이많아도 복부는 괜찮았는데나이들고 호르몬 무너지니 드럼통이 따로없네 😱
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 1년 사이에 7키로 쪘어요..ㅜㅜ열심히 처음부터 시작해보아요~🙌
화이팅😀
살찌는건 왜이렇게 금방인지 ㅠ 저도 야금야금 살 찌는 걸 못본척하다가 드디어 제대로 도전해봅니다! 한달동안 함께 힘내봐요!
화이팅입니다!
전 한달반만에 5키로 늘더라구요 진짜빼느낸 힘든데ㅊ디는건금방
찌는건 진짜 쉽죠잉 ㅠ 힘내서 꼭 성공해보아요~
진짜 1키로 빼는건 넘 어려운데 10키로는 순식간인거 같아요.생활습관 바꾸면서 서서히 노력하다보면 야금야금 빠지실거에요. 홧팅~^^
01월 02일( 점심식사 427kcal)
01월 02일( 운동 75kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 1년 사이에 7키로 쪘어요..ㅜㅜ
열심히 처음부터 시작해보아요~🙌
화이팅😀
살찌는건 왜이렇게 금방인지 ㅠ
저도 야금야금 살 찌는 걸 못본척하다가 드디어 제대로 도전해봅니다!
한달동안 함께 힘내봐요!
화이팅입니다!
전 한달반만에 5키로 늘더라구요 진짜빼느낸 힘든데ㅊ디는건금방
찌는건 진짜 쉽죠잉 ㅠ 힘내서 꼭 성공해보아요~
진짜 1키로 빼는건 넘 어려운데 10키로는 순식간인거 같아요.
생활습관 바꾸면서 서서히 노력하다보면 야금야금 빠지실거에요. 홧팅~^^