다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일 2줄 다여트는..
그만먹장그만모고
- 2024.01.03 00:34
- 38
- 1
다여트 먼저 하고 계시는 선배님께
조언듣고자 합니다ㅠㅠ
혹시 하루에
아침 . 점심으로
각 김밥(일반) 1줄씩은 효과가 적을까요..
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나쁘진 않은거 같은데요
편의점 김밥 기준으로 한줄에 330~550
칼로리고 단백질이 좀 많이 부족한데...
그건 닭가슴살로 커버 가능하지 싶은데요😄