1일차 식단
ㅇㅣㄴㅏ
다이어트 뽁음밥새송이버섯100g 당근20g 양파50g 양배추100g 명란젓15g 돼지고기 뒷다리살100g 귀리밥60g 뽁뽁해서 냠냠 (상추쌈추가)은근 배불러요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오호 저도 함만들엉세어봐야겠네요
30일 당줄이기 1일차 성공!
1.3. 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오호 저도 함만들엉세어봐야겠네요