01월 03일( 운동 676kcal)
제자리 계단 오르기 (빠르게, 10분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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