도전 1일차
블루준33
작년 도전다신 때 3.5키로 정도 감량이후 다시 늘어서 다요트 재도전합니다~다이어트 ᆢ간식 좋아하고 먹는걸 즐기는 저에겐평생의 숙제 같네요~요번엔 운동과 16:8 간헐적 단식 병행해서 꼭성공하고 싶습니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
와 저랑 같은 폰이라 눈이 가네요😆이번 다신 한달하시면 감량 많이 되실꺼같아요
저도 간혈적 다이어트 도전중이예요 ㅎ
간헐적단식 조아요~ 으쌰으쌰 열심히 달려봐요
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
30일 만보 걷기364일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 저랑 같은 폰이라 눈이 가네요😆이번 다신 한달하시면 감량 많이 되실꺼같아요
저도 간혈적 다이어트 도전중이예요 ㅎ
간헐적단식 조아요~ 으쌰으쌰 열심히 달려봐요