3일차 식단-3
살빼조미래야
머드스콘(쿠앤크) & 두유그릭요거트 100g
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그릭요거트.. 넘 맛나겠당츄르릅 ㅎㅎ
다다 맛있는거로 드셨다요~~
저도 메뉴에 그릭요거트가 빠지지 않는데. 그릭요거트 너무 맛있죠.ㅋ
진짜요 ㅠㅜㅜ.. 플레인으로 여러맛을 내도되고 아니면 플레이버나 두유 사서 먹어도 좋구! 다이어트는 변비를 동반하는데 변비예방이나 단백질 섭취에도 좋으니 ㅎ^ㅎ
아침이나 점심으로 항상 먹고있어요!
3일차 식단-2
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그릭요거트.. 넘 맛나겠당
츄르릅 ㅎㅎ
다다 맛있는거로 드셨다요~~
저도 메뉴에 그릭요거트가 빠지지 않는데. 그릭요거트 너무 맛있죠.ㅋ
진짜요 ㅠㅜㅜ.. 플레인으로 여러맛을 내도되고
아니면 플레이버나 두유 사서 먹어도 좋구!
다이어트는 변비를 동반하는데 변비예방이나
단백질 섭취에도 좋으니 ㅎ^ㅎ