[다신 23기] 미션등록
[다신23기] 4일차
*플라시보*
- 2024.01.04 19:56
- 24
- 10
![[다신23기] 4일차](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019975_1704398184_1.jpg)
![[다신23기] 4일차](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019975_1704398184_2.jpg)
[4일차]
●식단
-아침; 씨유 연세말차생크림빵, 연세우유생크림롤케익
바나나, 우유, 시루떡
-점심;치킨( 엄마와 같이 먹음)
●운동
천국의 계단 30분 500kcal
●야간근무하고 아침 퇴근하면서 씨유들러서 빵 사먹고(사진은 깜빡) 집에서 또 먹었네요ㅠㅠ
한숨자고 입터진김에 먹자 싶어서 치킨 먹고..
실컷먹고 나니 생리 터짐!!
오늘 실컷 먹었으니 낼 부터 클린식 해야겠어요^^
체중은 넘 스트레스 받아서 매일 재는거보다 마지막날에 재는걸로...^^
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최신순
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야간근무 고생하셨어요 씨유 생크림 빵 아는 맛이라 침고이네요🤤
맛별로 다 사려다 참았어요ㅋㅋ
*플라시보* 안돼요 참으세요!!! 우리는 다이어터잖아요.🤣(다이어턴데 과자 찾는 1인)
173//60 오늘 밤 출근길에 또 편의점을 갈까...
붕어빵을 먹을까 고민ㅋㅋ
오늘만요~~~ㅋㅋㅋ
*플라시보* 플라시보님 저와 같은 결인거 같아 살짝 친근감 느껴버렸어요😅편의점은 아침에 가셨으니 슈붕팥붕으로 가시죠🤝🤝
173//60 전 밥도 좋아하고 군것질도 엄청 좋아해서 다욧 힘드네요ㅋㅋ
붕어빵 당첨!!ㅋㅋ
먹는 재미도 있어야쥬♡♡
그럼요~먹는 재미가 세상에서 젤 즐거운걸요~ㅋㅋ
저도요증 계속 땡긴다했더니 곧 생리터질듯
매일재니 저도 스트레스 받아서 일주일에 한번으로 ㅎㅎ
그날이 참 무섭죠?ㅋㅋ 입 터짐을 유난히 참을수 없어요ㅋㅋ