[다신 23기] 미션등록
[다신23기] 4일차 식단 &운동
나라면할수있다
- 2024.01.04 20:11
- 31
- 8
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_1.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_2.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_3.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_4.jpg)
과자끊기 도전중인데 입이 심심하다는이유로
뭔가자꾸땡기더니 곧 생리라 그런듯
아침은 처음으로 저장해 두었던 레시피로 고구마 호떡을
만들어 먹었는데 똥손이고 급하게만드느라 모양은 거시기한데
앗은 호떡식감80프로 너무맛있었어요
아이들 간식으로도 괜찮을듯
시나몬가루가 한수인듯
아침은
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_5.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_6.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_7.jpg)
![[다신23기] 4일차 식단 &운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019983_1704399194_8.jpg)
오늘도 식후걷기 했는데 저녁먹고는 신랑과 애기가 길어져
자전거 타기로 대신 ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꿍물은 도전하는동안 안드시는게 좋을듯해옹~~ 저도 꿍물 끊었어옹
콩물이 안좋나요??작년에 다이어트할때 쌤이 좋다고 추천해서 자주마시는데
김밥이 실하니 맛나보이네요
병아리콩밥은 어떤 맛일까? 궁금^^
클린한 식단에 운동까지 수고하셨습니다~~
요즘 탈모가 ㅎㅎ 병아리콩이 좋다고해서 넣어 먹어요 ㅎㅎ 전 검정공보다 맛있더라구요 ㅎ
운동 많이 하셨네요.😆저는 운동이 참 어려워서 힘드네요ㅎㅎ 건강한 하루 고생하셨습니다❤️
솔직히 작년에는 둠바에 빠져 넘 잼있게 운동했는데 아직 홈트는 재미를 못붙이고 있어오ㅡ
4주챌린지라 하게 되네요 ㅎ
오늘도 수고하셨습니다.^^*
네 7키로빼자님도 수고하혔어요