[다신 23기] 5일차 저녁 갓생식단
프리스탈
단백질쉐이크로 만든 와플입니다~.^^반죽이 와플기에 붙어서 모양은 안예쁘지만요.ㅋ단백질쉐이크 한수쿱반+무가당두유 50ml정도+계란하나 넣고 잘섞어서 구워주면 끝이랍니다~.😋맛있어요~. 살안쪄요~.건강해요~.🥰👍ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우와!!저도 단백질쉐이크 있는데~~함 만들어봐야겟어요~~
네~완전 추천합니다~. 맛있어요~.🥰
오호 건강와플이네요
네~맛도 좋은 건강와플입니다~.^^
와 만들기도 쉽고 맛있겠어요. 와플기랑 단쉐가 전 없지만. 아쉽네요.
네~쉽고 맛있어욤~. 위에 그릭요거트에 견과류 무당 호두시럽 뿌려 먹었습니다~.😋
이거 완전 폭식용이야
잘먹었습니다수고 하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와!!저도 단백질쉐이크 있는데~~함 만들어봐야겟어요~~
네~완전 추천합니다~. 맛있어요~.🥰
오호 건강와플이네요
네~맛도 좋은 건강와플입니다~.^^
와 만들기도 쉽고 맛있겠어요. 와플기랑 단쉐가 전 없지만. 아쉽네요.
네~쉽고 맛있어욤~. 위에 그릭요거트에 견과류 무당 호두시럽 뿌려 먹었습니다~.😋