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[다신 23기] 미션등록

[다신 23기] 5일차 갓생 식단- 저녁

다신등급

유니두리

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  • 2024.01.05 22:58
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[다신 23기] 5일차 갓생 식단- 저녁

오늘저녁- 식전 애사비 식초물
양배추+팽이버섯+양파전
단백질 쉐이크.

저녁엔 탄수화물보다 단백질 위주의 식단이 좋다고 해서 최선을 다해 갓.생 식단 준비해봅니다~^^

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  • 초보
    러브셀프 2024.01.07 22:17

    버섯야채전 좋은데요! 해먹어봐야겠어요~

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  • 다신
    유니두리 2024.01.07 22:19

    안먹어본 사람 없게 해주세요.
    진~~~짜 맛있어요~♡

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  • 다신
    기쁨샘 2024.01.06 12:37

    좋은 레시피네요
    여러모로 도움이 되네요
    감사^^

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  • 다신
    유니두리 2024.01.06 13:11

    도움이 되셨다니 넘 기쁘네유.
    이번 다신23기 꼭 성공하세요~^^

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  • 다신
    개말라보고싶다 2024.01.06 09:29

    저도 양배추계란전 해먹으려고 양배추한통 사놨쥬~~
    저녁으로 부담없이 먹기 딱이쥬

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  • 다신
    유니두리 2024.01.06 09:52

    네.네.
    거기다 달달하니 맛있어요~^^

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  • 정석
    나라면할수있다 2024.01.06 07:44

    저도자주해먹는건데 ㅎㅎ 애사비요즘 키토하시는분도많이마시던데

    답글
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  • 다신
    유니두리 2024.01.06 07:48

    혈당스파이크를 막아준다해서요.
    제가 당뇨는 아닌데 전단계라해서~^^

    답글
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  • 다신
    될때까지 2024.01.05 23:39

    전 맛있겠어요~계란으로만 하신 걸까요?

    답글
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  • 다신
    유니두리 2024.01.06 05:58

    양배추채. 팽이버섯. 양파에다가 계란넣고.
    소금 후추로 간했어요.
    건강하고 맛있어요~^^

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