다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 368kcal)
살을다스릴지어다
- 2024.01.06 09:18
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아침 368kcal 04:13
탄수화물(1.9%) 6.27 / 325g
단백질(29.4%) 17.65 / 60g
지방(58.7%) 29.36/ 50g
| 네스프레소 버츄오 캡슐 (1개, 10g) | 15kcal |
| 노브랜드 모짜렐라 펄치즈 (1회, 10g) | 21kcal |
| 동원 훈제연어 슬라이스 (1/4포, 75g) | 143kcal |
| 레몬즙 (1회, 5g) | 1kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 30g) | 56kcal |
| 어린잎 채소 (1회, 30g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 블랙올리브 (1회, 8g) | 10kcal |
| [마이노멀] 마요네즈 (1회, 3g) | 16kcal |
| mtc 오일 (1스푼, 8ml) | 69kcal |
| 네스프레소 버츄오 캡슐 (1개, 10g) | 15kcal |
| 노랑파프리카 (1회, 60g) | 14kcal |
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