다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 2086kcal)
고오팔
- 2024.01.08 02:01
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저녁 2086kcal 01:59
탄수화물(59.5%) 219.49 / 369g
단백질(81.2%) 55.24 / 68g
지방(103.2%) 57.78/ 56g
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| [본죽] 새우죽 (1/2그릇, 340g) | 340kcal |
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 (1개, 247g) | 416kcal |
| 야채호빵 (1개, 70g) | 172kcal |
| 어포튀각 (1회, 90g) | 452kcal |
| [해태] 롤리폴리 (1회, 62g) | 295kcal |
| [해태] 구운감자 (2봉지, 54g) | 260kcal |
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