다이어트 일기
56.8➡54.6kg(스미식단11일차)
온레이
1
1
4
1
- 2016.03.13 14:28
- 248
- 5
어제 먹은 스미식단이예요!
점심이 자유식이라서
너무너무 매력적인 스미식단❤
어제는 스미식단11일차였어요~
스미식단한 지 벌써 2주가 다되가네요.
체중변화 두근두근❤
3월11일 대비해서 0.1kg 체중이 증가했지만
3월1일에 비하면 체중만족해요~😀
나중에
스미식단1일차부터 다신앱에 올릴게요ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
온레이 그렇군요~^^
or먹방 저도 알게된지 얼마안된식단이에요~아침과 저녁은 110~220kcal의 규칙적인 식사!
점심은 자유식! 물 2리터마시기! 저녁7시이후 금식! 짧게 요약하면
이런식단이예요~~(스미홈트님 네이버블로그보시면 자세한 내용 볼수있어요)
심플라이프 심플라이프님, 오랜만이예요~☺ 스미식단은 아침과 저녁은 110~220kcal의 규칙적인 식사,
점심은 자유식,물 2리터마시기, 저녁7시이후 금식하는 식단이예요.
아주 짧게 요약하면 이래요~ (스미홈트님 네이버블로그보시면 자세한 내용볼수있어요)
궁금해요 처음들어본 식단???
온레이님 오랜만~^^ 스미식단이 뭐예요