다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 982kcal)
bada9sl
- 2024.01.08 20:06
- 10
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저녁 982kcal 20:03
탄수화물(33.0%) 103.56 / 314g
단백질(81.6%) 47.33 / 58g
지방(90.3%) 43.35/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 계란볶음밥 (3/4인분, 225g) | 369kcal |
| 닭조림 (1소접시, 299g) | 404kcal |
| 감자국 (1회, 150g) | 127kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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