다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 388kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.09 10:51
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아침 388kcal 07:14
탄수화물(18.6%) 55.60 / 299g
단백질(25.0%) 13.73 / 55g
지방(27.0%) 12.40/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| [쿠캣] 티라미수찹쌀떡 (1회, 60g) | 156kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
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