240109 화요일 3일차 식단
고오팔
점심에 사골국에 계란2개, 저녁에는 배추 팽이버섯 양파 고기 넣고 끓여서 야채랑 고기 먹음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
😍겨울이라 따뜻한국요리가 많네요 고기싸서 먹음 든두맛있겠네요
야채가득 야채국 최고죠잉
뜨끈한 채소 샤브샤브 맛나보여요.요즘 추워서긍가 국물이 땡기네요~^^
30일 아침 스트레칭250일차 성공!
01월 09일( 운동 320kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
😍겨울이라 따뜻한국요리가 많네요 고기싸서 먹음 든두맛있겠네요
야채가득 야채국 최고죠잉
뜨끈한 채소 샤브샤브 맛나보여요.
요즘 추워서긍가 국물이 땡기네요~^^