다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 301kcal)
빼자이번엔반드시
- 2024.01.10 13:06
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점심 301kcal 12:05
탄수화물(11.3%) 36.70 / 325g
단백질(35.5%) 21.30 / 60g
지방(14.6%) 7.30/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 85g) | 125kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 60g) | 88kcal |
| 열무김치 (3소접시, 105g) | 36kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4회, 25g) | 52kcal |
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