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다이어트 식단

01월 11일( 점심식사 825kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.11 16:05
  • 59
  • 1
점심 825kcal 16:04
탄수화물(31.1%) 108.47 / 349g
단백질(55.3%) 35.37 / 64g
지방(52.0%) 27.57/ 53g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
배추
(1회, 100g)
 12kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
고르곤졸라피자
(1조각, 110g)
 330kcal
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  • 정석
    우드스톡 2024.01.19 07:49

    밥한공기에 달걀2개 먹고 피자한조각 입가심했는데 800칼로리 넘는건 정말 너무해요. 저같으면 피자한조각으론 어림없죠! 화이팅입니다 🔥

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