11일차 운동
우드스톡
뭔가 오늘은 격하게 힘이 딸린다 왜그럴까? 식단을 타이트하게 하지도 않는데 ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 탄수화물은 너무 안먹으면 몸에 힘이 안들어가더라구요;;
컨디션안좋은날도 있지않을까요
운동을 너무 많이 하셔서 그러신 듯.
도저히 먹고싶은 걸 포기 못하겠더라구요 근육돼지로 거듭나고 있답니다 ㅋ
그런날이 있더라고요ㅠ ㅠ그럴땐 좀 쉬엄쉬엄하시는게 좋아요
오늘 안그래도 운동하다 접었어요 ㅠㅜ
날치알김치 맛있어요 식사대용으로 좋음
오늘 한끼먹었는데 맛있어요 먹어보고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 탄수화물은 너무 안먹으면 몸에 힘이 안들어가더라구요;;
컨디션안좋은날도 있지않을까요
운동을 너무 많이 하셔서 그러신 듯.
도저히 먹고싶은 걸 포기 못하겠더라구요
근육돼지로 거듭나고 있답니다 ㅋ
그런날이 있더라고요ㅠ ㅠ그럴땐 좀 쉬엄쉬엄하시는게 좋아요
오늘 안그래도 운동하다 접었어요 ㅠㅜ