다이어트 식단
1월 11일 저녁식사 (379kcal)
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- 2024.01.11 19:56
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저녁 379kcal 20:00
탄수화물(13.3%) 56.90 / 427g
단백질(48.1%) 37.50 / 78g
지방(11.1%) 7.20/ 65g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [곰곰] 채소믹스 (1회, 105g) | 19kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 구운계란 흰자 (2회, 100g) | 44kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 불닭 (1회, 100g) | 110kcal |
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