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다이어트 식단

01월 12일( 아침식사 491kcal)

다신등급

카@izzy726
  • 2024.01.12 11:43
  • 6
  • 0
아침 491kcal 11:43
탄수화물(16.7%) 55.75 / 333g
단백질(42.7%) 26.04 / 61g
지방(34.0%) 17.36/ 51g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
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