다이어트 식단
01월 12일( 점심식사 327kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.12 20:55
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점심 327kcal 05:57
탄수화물(7.8%) 24.47 / 314g
단백질(59.1%) 34.29 / 58g
지방(20.2%) 9.70/ 48g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 115kcal |
| 티아시아커리 비프 키마 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 구운야채 (1회분, 150g) | 108kcal |
| 티아시아 그릴드 갈릭 난 (1봉지, 20g) | 60kcal |
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