8일차 식단
필살자존감up!!
아점) 이케아 베지볼, 아메리카노,(친구꺼) 통등심 돈까스 조금요즘 계속 피곤한 상태였는디하루동안 이케아랑 코스트코 둘다 클리어 했더니pm7:30에 뻗어버림요^^;;;얼결에 하루 한끼 먹고심하게 일찍 자고 새벽일찍 일어났네요;;이걸 패턴으로 만드는 것도 나쁘지않은것 같아요ㅎ간만에 아주 푹 잤거덩요ㅎㅎ이제 식구들 깨기전에밥 먹고 운동 댕겨오면 완벽할듯요ㅋㅋGo Go~!!!
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아침운동 멋지세요 날씨가추브니 게을러지는듯
일찍 자고 일찍 일어나는게 좋지요~~👍오늘도 홧팅입니다
01월 12일( 아침식사 46kcal)
01월 11일( 점심식사 399kcal)
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